兵庫県加古川市、明石市、高砂市、稲美町、播磨町の訪問医療マッサージ・訪問リハビリマッサージ|KEiROW(ケイロウ)加古川中央ステーション

加古川中央ステーション
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体のバランスを整えましょう!

2020年05月13日


こんにちは!
KEiROW加古川中央ステーション、あん摩マッサージ指圧師の佐野です。


外出自粛が続く中、運動不足で体に不調が出てきていませんか?
体のバランスを整える事で不調は改善されてきます。

例えば、手のひらを大きく広げて伸ばしたり、ご自身で足をもむだけでも効果があります。



今回は、人間のパワーの泉とも言われている足のツボをご紹介いたします。

【湧泉(ゆうせん)】
足の裏の中央よりやや上で、足の指を曲げた時にへこむところにあるツボ。

気力や体力が「泉」のように「湧く」と言われるツボです。




運動不足になりがちの今、
マッサージやストレッチで骨のバランスを整え、体調不良を改善しましょう!

当ステーションではマッサージや鍼灸のプロがご自宅に伺い施術をしておりますので、
不調を改善したい、リラックスしたい、など気になった方はお気軽にお問合せくださいね!